Bootcamp
Cardio + renforcement pour repousser ses limites, se sculpter, transpirer et repartir plus fort.
Intense. Efficace. Sans compromis.
Niveau / Public
Tous niveaux
Durée
55 min
Prix
À partir de
30
€
(4 crédits)
L’intensité maîtrisée. Le dépassement assumé.
Chez Casa Riviera, le Bootcamp n’est pas un simple cours collectif.
Dans une halle lumineuse et pleine de caractère, chaque séance est conçue pour faire transpirer, renforcer et transformer le corps, sans jamais tomber dans la routine.
L’intensité est réelle, mais toujours encadrée. Le dépassement est au cœur de l’expérience, sans compromis sur la qualité.
Des séances complètes de 50 minutes
Chaque cours dure 50 minutes, pour repousser ses limites, développer force et endurance, et ressentir de vrais résultats.
Des cours full body, accessibles à tous
Débutant ou confirmé, chacun trouve sa place.
Les exercices sont adaptables selon le niveau, les envies et les objectifs de chacun.
Un coaching précis et motivant
Nos coachs vous accompagnent avec exigence et bienveillance, corrigent les mouvements et stimulent l’engagement.
Une pratique intense, sécurisée et efficace.
Un matériel haut de gamme, rare en studio
Casa Riviera se distingue par un équipement premium en bois, aussi performant qu’esthétique :
tapis de course Sprintbok V2 et Stepbox Nordh pour un entraînement fluide, intelligent et loin des standards classiques.
Capacité & accompagnement
• 16 participants maximum par session
• Coaching encadré, précis et motivant
• Adaptations possibles selon le niveau
Ici, chacun progresse à son rythme, porté par l’énergie du groupe.
3 sessions. 3 intensités. 1 objectif : se dépasser.
BURN – Bootcamp HIIT Cardio
Une séance explosive, orientée cardio et dépense énergétique maximale.
Idéale pour brûler, transpirer et repousser ses limites en un minimum de temps.
STRONG – Bootcamp Cardio & Renforcement
Un équilibre parfait entre force et endurance.
Renforcement musculaire profond, travail fonctionnel et cardio maîtrisé.
POWER – Bootcamp Total Performance
La séance signature. La plus complète et la plus exigeante.
Un engagement physique et mental total pour celles et ceux qui veulent aller plus loin.
Un matériel haut de gamme, rare en studio
Casa Riviera se distingue par un équipement premium en bois, aussi performant qu’esthétique :
tapis de course Sprintbok V2 et Stepbox Nordh pour un entraînement fluide, intelligent et loin des standards classiques.
